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L'entrainement mental ou la cognition motrice - Pierre Lemarquis; art, santé et musique partie 1

August 18, 2017

 

 

Conférence donnée à Moans-Sartoux en 2008, le neurologue et musicophile Pierre Lemarquis nous explique de manière didactique comment le célèbre pianiste Glenn Gould arrivait à jouer parfaitement un morceau, même parmi les plus complexes, dès son premier essai au piano. Il s'agit de l'entrainement mental, une pratique consistant à imaginer faire une action qui va modifier notre cerveau comme si nous faisions l'action réellement, nous permettant ainsi d'être plus rapide, précis et efficace le moment venu. De plus loin de s'arrêter au piano, cette technique est appliquée par les sportifs, les joueurs d'échecs, etc. Le tout étayé par des savants, des philosophes, des extraits de films et une pointe d'humour. Il développe aussi ses idées dans son livre "sérénade pour un cerveau musicien" (édition Odile Jacob).

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